Vigorexia
La vigorexia, es un trastorno psicológico caracterizado por una preocupación obsesiva y distorsionada por el tamaño y la musculatura del cuerpo. Las personas con vigorexia tienden a tener una percepción distorsionada de su propia imagen corporal y pueden estar constantemente buscando aumentar su masa muscular mediante el ejercicio excesivo, la dieta y el consumo de suplementos, a pesar de tener un desarrollo muscular ya significativo.
Síntomas
Vigorexia
1.Preocupación obsesiva por la musculatura
Enfoque constante en el desarrollo muscular y definición física, con una percepción distorsionada de la propia imagen.
2. Necesidad de ejercicio excesivo
Participación en entrenamientos intensos y frecuentes, incluso cuando hay fatiga o lesiones.
3. Dietas rigurosas
Dietas restrictivas, a menudo con un enfoque desmesurado en la ingesta de proteínas y la exclusión de ciertos alimentos.
4. Consumo de suplementos
Uso excesivo de suplementos alimenticios como proteínas y esteroides para promover el crecimiento muscular.
5. Riesgos para la salud física
Problemas físicos como lesiones musculares, desequilibrios nutricionales y problemas cardiovasculares.
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