Percorsi mirati a riconoscere e gestire i sintomi depressivi, riscoprire motivazione e piacere nella vita quotidiana.
Strategie efficaci per ridurre ansia, attacchi di panico e preoccupazioni persistenti, migliorando la gestione dello stress.
Supporto specializzato per affrontare disturbi come anoressia, bulimia o alimentazione compulsiva, promuovendo un rapporto sano con il cibo.
Tecniche specifiche per comprendere e ridurre pensieri intrusivi e comportamenti compulsivi.
Aiuto professionale per elaborare la perdita di una persona cara, accompagnando il processo emotivo con empatia e strategie di coping.
Supporto nella gestione dello stress e delle difficoltà legate al cambiamento, migliorando il senso di adattamento e benessere.
CV18020
Psicóloga General Sanitaria y fundadora y directora clínica de FORMAS Salud Mental.
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