Somos una clínica especializada en el tratamiento del Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) en Valencia. Ofrecemos un abordaje psicológico especializado para niños, adolescentes y adultos, basado en la evidencia, adaptado a las necesidades de cada persona. Trabajamos con terapias eficaces para el TOC, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Exposición con Prevención de Respuesta (EPR), para ayudarte a recuperar tu vida y superar el TOC.
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno de salud mental caracterizado por obsesiones y compulsiones. Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos intrusivos que generan malestar, mientras que las compulsiones son conductas o rituales mentales que la persona realiza para reducir ese malestar.
Consiste en exponer gradualmente a la persona a las situaciones, pensamientos, imágenes y sensaciones que desencadenan su ansiedad. Durante la exposición, el objetivo es enfrentar las situaciones temidas sin llevar a cabo los comportamientos compulsivos que normalmente alivian la ansiedad. El objetivo es que la respuesta de ansiedad disminuya con el tiempo.
Consiste en impedir que la persona utilice sus comportamientos habituales de alivio (compulsiones), permitiendo así que la ansiedad disminuya naturalmente. Implica tolerar el malestar que genera no realizar la compulsión hasta que éste desaparezca. Recuerda que aquello que puede parecer involuntario es simplemente algo que has automatizado.
El TOC no entiende de edad, lo puede padecer cualquier persona en cualquier momento de su etapa vital.
El TOC es un trastorno mental, y por tanto, no es una cuestión de elección.
A la persona con TOC no le gusta limpiar, lo hace (compulsión) para reducir su ansiedad por el miedo a la contaminación/suciedad. No es una cuestión de gustos.
Con el tratamiento adecuado, basado en la evidencia científica, la remisión de síntomas ES POSIBLE.
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Psicóloga General Sanitaria y fundadora y directora clínica de FORMAS Salud Mental.
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